Mjøsa ved Biri 11. januar 2009 (på bildet Ferdinand Roelvink)

Det finnes en lang tradisjon å gå på islagt vann på skøyter og i de siste årene blir det mer populær. I Oslo område går mye på vannet når isen har legt seg, men også på Mjøsa kan det være gode muligheter i desember eller januar.

Sjekk isen før du går på isen og ta med sikkerhetsutstyr (ispigger). Noen steder kan isen være tynn. f.e. ved innløp eller utløp, særlig hvis isen har legt seg ikke lenge siden. Sjekk skiforeningen sin side for nærmere informasjon.

Kos deg på isen med hele familien og ta med kakao og niste i sekken. Det er ofte vakre steder langs vannet som egner seg godt til å ta en pause å nytte varm drikke og litt mat.

Skøyting er en god måte å holde deg i formen og passer godt til trening til f.e. sykkelentusiaster. Det er en mulighet til intervalltrening eller en 5000m skøyteløp, men man kan også sette fokus å få en mer effektiv "skøytegang".

Flere links:

Isobservasjoner i Østlandet

Norges Skøyteforbund